yoga

最近、友人が三ノ宮でyoga教室を始めたので、

習いに行っている。

今日で2回目。

身体が恐ろしくカタい私は、今日レッスンの3/1は足がつっていたけど、

終わった後は気分爽快で、リラックスしまくりで、

帰りは眠くて眠くて。

今日も気持ち良く寝れそうだ。

今までヨガマットなしでバスタオルや、キルトを敷いてたけど、

3回目はヨガマットを買おうかな。

いいのがあれば良いけどなぁ。。。。

キルトはなかなか快適だった☆

マットもいいけど、キルトも惜しいなぁ。